Trainingsinfo competitie

Inschrijvingen voor het atletiekseizoen 2021-2022 starten in de tweede helft van de maand september. Alle informatie hierover kan je deze terugvinden op de pagina ‘Lid worden
Aansluiten in de competitiegroepen kan vanaf geboortejaar 2008 (zie tabel met categorieën hieronder)

Categorieën

CompetitiegroepenGeboortejaar
Cadetten2008 – 2007
Scholieren2006 – 2005
Junioren2004 – 2003
Senioren2002 – dag dat je 35 wordt
Mastersvanaf 35 jaar

OVERZICHT COMPETITIEGROEPEN

Polyvalente werking cadetten (vanaf 05/10/2021)

Cadetten (die niet kiezen voor halve fond) kiezen maximaal 4 trainingsmomenten per week. Voor de atleten die volledig meerkampgericht willen werken, zal in samenspraak tussen ouders/atleet/trainers een maandplanning worden opgesteld.

Mieke Seminck
Trainer B lopen
Trainer B discipline oriëntering
jarenlange trainerservaring zowel bij de jeugd als bij de oudere atleten (bij EA en sinds 2008 bij ALVA)
2010-2020: ALVA-atleten vanaf cadet en ouder
0475/98.30.68
miekekasvo.be
Ilse Van Nerom
Trainer A sprint-horden
Trainer B springen

2007-2017 trainster Belgische jeugdaflossingsploegen
(met deze ploegen selecties behaald voor EK/WK/EYOF)
0476/72.66.77
ilsekasvo.be
Ben Ghyselinck
Trainer B sprint-horden
0472/32.50.71
benkasvo.be
Patrick De Vleeschauwer
Trainer B speerwerpen
Trainer B kogelstoten
0479/39.43.66 – 055/49.52.23
patrickkasvo.be
Nienke De Waele
0479/56.44.93
nienkekasvo.be
Audrey Baguet
Trainer A ver-hinkstap
Trainer B sprint-horden

doctor in de Sport- en Bewegingswetenschappen,
sportvoedingsdeskundige
docente Vlaamse Trainersschool (VTS)
0479/67.54.37
audreykasvo.be
Femi De Vleeschauwer
Polsstok miniemen/cadetten
Aspirant Initiator
Persoonlijk record polsstokspringen 3m53
0472/60.59.85
femikasvo.be

Trainingsdagen polyvalente werking cadetten

maandag18u00 – 19u30 (lenigheid en stabilisatie in kantine)
dinsdag18u30 – 20u00 (sprint)
vrijdag18u30 – 20u30 (sprint/werpen, afwisselend om de 14 dagen)
zaterdag11u00 – 12u00 (hoogspringen)
zondag09u30 – 11u30 (verspringen, afwisselend om de 14 dagen met sprint-horden)
10u00 – 12u00 (sprint-horden, afwisselend om de 14 dagen met verspringen)
14u00 – 15u30 (polsstokspringen)

Sprint-horden (vanaf 05/10/2021)

Ilse Van Nerom
Trainer A sprint-horden
Trainer B springen

2007-2017 trainster Belgische jeugdaflossingsploegen
(met deze ploegen selecties behaald voor EK/WK/EYOF)
0476/72.66.77
ilsekasvo.be
Audrey Baguet
Trainer A ver-hinkstap
Trainer B sprint-horden

doctor in de Sport- en Bewegingswetenschappen,
sportvoedingsdeskundige
docente Vlaamse Trainersschool (VTS)
0479/67.54.37
audreykasvo.be

Annick Heymans
Trainer B halve fond/fond
Trainer jeugd sinds 2009
Trainer vanaf cadet sprint en halve fond sinds 2018
Meerdere provinciale titels als scholier en junior in (halve) fond nummers
0474/42.89.45
annickkasvo.be
Yelena Vandermeulen

masterstudent in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie
KASVO-atlete sinds 2011
0494/29.42.55
yelenakasvo.be
Ben Ghyselinck
Trainer B sprint-horden
0472/32.50.71
benkasvo.be
Bart Buffel
0
bartkasvo.be

Trainingsdagen sprint-horden

maandag18u00 – 19u30 (lenigheid en stabilisatie in kantine)
dinsdag18u30 – 20u00 (sprint-horden)
woensdag14u00 – 15u45 (techniek/snelheid)
donderdag18u00 – 19u00 (kracht groep 1)
19u00 – 20u00 (kracht groep 2)
vrijdag18u30 – 20u30 (sprint)
zondag10u00 – 12u00 (sprint-horden)

Halve fond / fond

Cadetten-scholieren

Marc Bogaert
Regent LO
gewezen eliteatleet VAL 1/2 fond (PR 800m 1.48.40)
Belgische titels op 400/800m
0476/98.38.53
marckasvo.be

Junioren-senioren-masters

Tim Van Coster
Trainer B halve fond/fond
trainer sinds 2000 (jeugd)
trainer sinds 2006 (competitiegroep halve fond-fond)
5x podium op Vlaams kampioenschap als cadet-scholier
meerdere provinciale titels
0472/49.40.04
timkasvo.be

Trainingsdagen halve fond cadetten-scholieren

woensdag18u30 – 20u00
vrijdag18u30 – 20u00
zondag10u00 – 11u45

Trainingsdagen halve fond/fond junioren-senioren-masters

dinsdag18u00 – 19u45
vrijdag18u00 – 19u45
zondag09u30 – 11u15

Werpen

Speerwerpen-kogelstoten

Patrick De Vleeschauwer
Trainer B speerwerpen
Trainer B kogelstoten
0479/39.43.66 – 055/49.52.23
patrickkasvo.be

Hamerslingeren

Steven Lucas
specialiteit werpnummers, 20 jaar werpervaring
meervoudig provinciaal kampioen hamerslingeren
0495/45.73.16
stevenkasvo.be

Kogelstoten-Discuswerpen

Filip Eeckhout
Trainer A kogelstoten & discuswerpen
Trainer B speerwerpen & hamerslingeren
meervoudig Belgisch kampioen kogel
meervoudig Belgisch kampioen werpvijfkamp
diverse podiumplaatsen discus
filipkasvo.be

Trainingsdagen werpen

dinsdag18u00 – 20u00 (speerwerpen-kogelstoten)
Burg. Thienpontstadion Oudenaarde
donderdag18u15 – 20u00 (speerwerpen-discuswerpen)
Burg. Thienpontstadion Oudenaarde
zondag10u00 – 11u45 (hamerslingeren)
Burg. Thienpontstadion Oudenaarde of ‘t Sportkot Leupegem
<<< locatie volgens trainingsschema >>>
volgens afspraak(kogel-discus)
Sport Vlaanderen Oordegem

Springen

Verspringen – hinkstapspringen

Audrey Baguet
Trainer A ver-hinkstap
Trainer B sprint-horden

doctor in de Sport- en Bewegingswetenschappen,
sportvoedingsdeskundige
docente Vlaamse Trainersschool (VTS)
0479/67.54.37
audreykasvo.be

Trainingsdagen verspringen-hinkstapspringen

zondag09u30 – 11u30

Polsstokspringen miniemen/cadetten

Femi De Vleeschauwer
Aspirant Initiator
Persoonlijk record polsstokspringen 3m53
0472/60.59.85
femi@kasvo.be

Trainingsdagen polsstokspringen miniemen/cadetten

zondag14u00 – 15u30

Reservetrainer competitie en niet-competitiegroepen: Katleen Bourdeaud’hui (master LO)