Start to Run

Tweemaal per jaar wordt een Start to run-sessie van 10 weken georganiseerd. 

In het voorjaar is er een reeks van 0 tot 5 kilometer voor beginnende lopers die op een gezonde en verantwoorde manier willen opbouwen naar 5 km. Gevorderde lopers, die minstens 5 kilometer kunnen lopen, kunnen in het najaar verder opbouwen van 5 tot 10 kilometer.


Voorjaarssessie | 0-5 km

startdatum: woensdag 20 april 2022

VERSLAG

Najaarssessie | 5-10 km

startdatum: vrijdag 23 september 2022

Meer info verder op deze pagina

Wat bieden wij als club

  • 2x per week loopbegeleiding
  • een volwaardige sportverzekering: 7 dagen op 7 en 24u op 24u, zowel in het binnen- als het buitenland, dus ook bij de individuele trainingen
  • een leuke groep die hen motiveert om het doel te bereiken
  • een kwaliteitsvolle, ervaren loopbegeleider
  • blessurepreventieve oefeningen die de kans om je doel te bereiken verhogen
  • mogelijkheid tot douchen na de loopsessie
  • napraten in een verwarmde kantine waar ook een drankje aan zeer democratische prijzen kan worden genuttigd, een verjaardag kan worden gevierd 😊
  • tijdens de loopsessies zijn er ook jeugdtrainingen (pupillen en miniemen hebben training van 17u45 t.e.m. 19u15), wat toelaat om in gezinsverband te komen trainen
  • mogelijkheid om nadien aan te sluiten bij de joggers aan een verminderd tarief

Kostprijs

€ 25,00 voor de volledige lessenreeks van 10 weken

  • € 5,00 korting voor wie deelnam aan de STR 0 tot 5 km in het voorjaar 2022
  • Na de Start To Run krijgt men korting bij inschrijving als jogger: wie volgend seizoen (2022-2023) inschrijft als jogger, dient bij inschrijving als jogger slechts € 20,00 bij te betalen)

Waar en wanneer?

Elke woensdag en vrijdag (vanaf 17u30 tot 18u30)

Inschrijven

Inschrijven kan via de inschrijvingstool ‘Najaarssessie 2022‘ en na storting van het inschrijvingsgeld op rekeningnummer KASVO: BE68 7390 2022 7834 met vermelding naam + voornaam + STR najaar 2022

Sarah Peykens
0
sarahkasvo.be

Vervangende lesgevers : Marijke Meirlaen en Gorik De Vos (co-runners)