Tweemaal per jaar organiseert KASV Oudenaarde een Start to run-sessie van 10 weken.
In het voorjaar is er een reeks van 0 tot 5 kilometer voor beginnende lopers die op een gezonde en verantwoorde manier willen opbouwen naar 5 km. Gevorderde lopers, die minstens 5 kilometer kunnen lopen, kunnen in het najaar verder opbouwen van 5 tot 10 kilometer.
Wat bieden wij als club
- 2 begeleide trainingen per week op woensdag en vrijdag vanaf 17u45, individuele training op zondag
- een volwaardige sportverzekering: 7 dagen op 7 en 24u op 24u, zowel in het binnen- als het buitenland, dus ook bij de individuele trainingen
- attest van de mutualiteit
- een leuke groep waarvan de leden elkaar motiveren om het doel te bereiken
- een kwaliteitsvolle, ervaren loopbegeleider
- blessurepreventieve oefeningen die de kans om je doel te bereiken verhogen
- mogelijkheid tot douchen na de loopsessie
- napraten in onze kantine waar ook een drankje aan zeer democratische prijzen kan worden genuttigd, een verjaardag kan worden gevierd 😊
- tijdens de loopsessies zijn er ook jeugdtrainingen (pupillen en miniemen hebben training van 17u45 t.e.m. 19u15), wat toelaat om in gezinsverband te komen trainen
- mogelijkheid om nadien aan te sluiten bij de joggers
Kostprijs
€ 30,00 voor de volledige lessenreeks van 10 weken (verzekering inbegrepen)
Waar en wanneer?
Elke woensdag en vrijdag (vanaf 17u45 tot +/- 18u45)
- de trainingen gaan zowel door op als buiten de piste
- steeds verzamelen op de atletiekpiste van het Burgemeester Thienpontstadion te Oudenaarde (Prins Leopoldstraat 89 – 9700 Oudenaarde)
Inschrijven
Inschrijven kan via de inschrijvingstool ‘Voorjaarssessie 2023‘ en na storting van het inschrijvingsgeld op rekeningnummer KASVO: BE68 7390 2022 7834 met vermelding naam + voornaam + Start to Run voorjaar
| Geert De Groote (voorjaarssessie) |
 |
| 0 |
geert kasvo.be |
| Sarah Peykens (najaarssessie) |
 |
| 0 |
| sarahkasvo.be |
Vervangende lesgevers : Marijke Meirlaen en Gorik De Vos (co-runners)
Verslag Start to Run – voorjaarssessie 2022
