Start to Run

Tweemaal per jaar organiseert KASV Oudenaarde een Start to run-sessie van 10 weken. 

In het voorjaar is er een reeks van 0 tot 5 kilometer voor beginnende lopers die op een gezonde en verantwoorde manier willen opbouwen naar 5 km. Gevorderde lopers, die minstens 5 kilometer kunnen lopen, kunnen in het najaar verder opbouwen van 5 tot 10 kilometer.

Wat bieden wij als club

• 2 begeleide trainingen per week op woensdag en vrijdag vanaf 17u30, individuele training op zondag
• een volwaardige sportverzekering: 7 dagen op 7 en 24u op 24u, zowel in het binnen- als het buitenland, dus ook bij de individuele trainingen
• attest van de mutualiteit
• een leuke groep waarvan de leden elkaar motiveren om het doel te bereiken
• een kwaliteitsvolle, ervaren loopbegeleider
• blessurepreventieve oefeningen die de kans om je doel te bereiken verhogen
• mogelijkheid tot douchen na de loopsessie
• napraten in onze kantine waar ook een drankje aan zeer democratische prijzen kan worden genuttigd, een verjaardag kan worden gevierd 😊
• tijdens de loopsessies zijn er ook jeugdtrainingen (pupillen en miniemen hebben training van 17u45 t.e.m. 19u15), wat toelaat om in gezinsverband te komen trainen
• mogelijkheid om nadien aan te sluiten bij de joggers

Kostprijs

€ 30,00 voor de volledige lessenreeks van 10 weken (verzekering inbegrepen)

Waar en wanneer?

Elke woensdag en vrijdag (vanaf 17u30 tot +/- 18u30)

• de trainingen gaan zowel door op als buiten de piste
• steeds verzamelen op de atletiekpiste van het Burgemeester Thienpontstadion te Oudenaarde (Prins Leopoldstraat 89 – 9700 Oudenaarde)

Inschrijven

Inschrijven kan via de inschrijvingstool ‘Najaarssessie 2023‘ en na storting van het inschrijvingsgeld op rekeningnummer KASVO: BE68 7390 2022 7834 met vermelding naam + voornaam + Start to Run najaar

Sarah Peykens

0

sarahkasvo.be

Marijke Meirlaen

0

marijkekasvo.be

Vervangende lesgevers : Marijke Meirlaen en Gorik De Vos (co-runners)

Verslag Start to Run – voorjaarssessie 2022