Joggers

februari 2020

januari 2020

Elke woensdag na de duurloop: stabilisatie-oefeningen!

Beste joggers,

De eerste maand van het nieuwe jaar zit er op. We hebben goed getraind in januari en staan dus klaar om er in februari met evenveel goesting aan te beginnen. Het vervolg van het schema om te werken naar de halve marathon in Gent. In het schema zelf vinden jullie voor de loopjes op woensdag telkens de richting terug waar we zullen lopen.

Jullie zullen zien dat op 16 februari voor de liefhebbers een bosloop georganiseerd wordt door Gorik en op 1 maart een loop door het al even mooie Zwalm die Nathalie voor haar rekening zal nemen. Zij die hier wensen aan deel te nemen: hou die dagen zeker vrij in jullie agenda.

Op zaterdag 8 februari is er een lactaattest georganiseerd door Sarah. Zij die hierop reageerden hebben alvast al meer uitleg gekregen via mail.

Zij die inschreven voor het etentje van onze KASVO groep worden in de loop van volgende week verder op de hoogte gebracht.

Het begint al wat klaarder te worden ’s avonds, maar toch blijven we alert en zorgen we ervoor dat we gezien worden.

Zorg voor voldoende zichtbaarheid bij het lopen in het donker: fluo vestje + lampje!

Sportieve groeten, Carine

Trainingsdagen

woensdag17u45 – 19u15
vrijdag17u45 – 19u15
zondag09u30 – 11u00
Carine Vanderschueren
Begeleider trage joggers 1
carinekasvo.be

Gorik Devos
Begeleider trage joggers 2
gorikkasvo.be
Afwisselende begeleider
Groep snelle joggers

Verslagen

16-11-2019: Marathon Kasterlee
28-09-2019: Foto-impressie Halve Marathon Kruisem
05-05-2019: Verslag van Marc Vanmaldegem over de Flandrienrun
14-04-2019: Verslag van Marc Vanmaldegem over zijn marathonervaringen
26-03-2019: Een impressie van de werking van onze joggersgroep

Suggesties loopevenementen

zaterdag 8 februari 2020
Trail Provinciaal Domein Het Leen Eeklo
(6,4 – 10,6 – 21,1 – 42,2km)
MEER INFO
zaterdag 15 februari 2020
Geutelingen Obstacle Run & Walk Brakel
(ronden 2km)
MEER INFO
zondag 16 februari 2020
Winterloop Deinze
(4,6 – 8,9 – 13,2km)
MEER INFO
zaterdag 8 februari 2020
Enclusatrail Kluisbergen
(7 – 11 – 14 – 18km)
MEER INFO
vrijdag 6 maart 2020
Donkerrun Oudenaarde
(ronden 1,7km)
MEER INFO
zaterdag 14 maart 2020
Blaarmeersentrail Gent
(6 – 18km)
MEER INFO
zondag 15 maart 2020
City Trail Oudenaarde
(5 – 10km)
MEER INFO
zaterdag 21 maart 2020
Lenteloop Oudenaarde
(5,2 – 10,4km)
MEER INFO
zaterdag 21 maart 2020
Diatrail Kluisbergen
(10 – 16 – 31km)
MEER INFO
zondag 22 maart 2020
Dwars door Dendermonde
(2,5 – 5 – 10km)
MEER INFO
zondag 29 maart 2020
Halve Marathon Hastings
(21,1km)
MEER INFO
zondag 29 maart 2020
Marathon van Gent
(5 – 10 – 21,1 – 42,2km)
MEER INFO
zaterdag 18 april 2020
Vijfkerkenloop Wortegem-Petegem
(3,5 – 8 – 21,1km)
MEER INFO
zondag 3 mei 2020
Halve marathon Sint-Laureins
(5 – 10 – 21 – 42km)
MEER INFO