Joggers

Loopschema’s

Vanaf 1 juli starten we terug met een loopschema.


Contactpersonen

GroepTempoBegeleidingOpmerking
1< 9 km/uCarine Vanderschueren
carinekasvo.be

(geen begeleiding op zondag)
29-10 km/uGorik Devos
gorikkasvo.be
Sarah Peyskens
sarahkasvo.be
Marijke Meirlaen
marijkekasvo.be
3>10 km/uWisselende begeleider
  • Initiator Running : Jan Van Rillaer, Kaat Demetter
  • Co-runner : Marc Meirlaen
Een aantal joggers onder ons hebben onlangs het attest van Co-Runner behaald.

Trainingsdagen

woensdag17u45 – 19u15
vrijdag17u45 – 19u15
zondag09u30 – 11u00

Woensdag zullen aansluitend op de training, onder begeleiding, loop-, stabilisatie en stretchoefeningen gegeven worden. Maximaal een half uurtje na de training. We hernemen dit vanaf 23/06.

Op zondag staat er vaak een lange duurloop op het programma. Bij duurlopen >15km kan er al eens om 9u00 gestart worden. Dit wordt vooraf gecommuniceerd.

Verzamelen doen we zoals steeds aan het atletiekstadion. Opgelet: douches en kleedkamers zijn nog steeds niet beschikbaar!


Kledij joggers

Neem ook eens een kijkje in de webshop van KASVO, want nu is er ook fluogele KASVO-runnerskledij beschikbaar. Het dragen van de clubkledij draagt bij tot de samenhorigheid, herkenbaarheid en uitstraling van onze club!


Rust zacht, Ignace

Afgelopen woensdag 3 februari overleed KASVO-jogger Ignace Penninck. Zaterdag werd er in intieme kring afscheid van hem genomen in het hem geliefde kerkje van Moregem. …

Joggers – Joggen in december

Lieve joggers, Momenteel gelden nog steeds strenge coronamaatregelen. Het is voor niemand fijn maar het is zo. Dit brengt met zich mee dat we nog steeds …

Joggers – Coronamaatregelen november

Beste joggers, Corona laat ons niet los, en met wat we gisteren vernomen hebben over de nieuwe maatregelen die de Vlaamse Regering ons oplegt, mag er …

Joggers – Wedstrijden in tijden van Corona

15/10/2020 Bij gebrek aan wedstrijden maakte ik mijn vorig artikel dan maar over de trainingen in dit bizar loopseizoen. Een paar weken terug waren de maatregelen in …

Joggers in tijden van Corona

02/06/2020 Het begon eind vorig jaar als een ver van ons bed gebeuren in China.  Maar begin van het jaar begon Corona meer en meer ook …
1 2

Suggesties loopevenementen

wordt aangevuld zodra er opnieuw loopevenementen zijn!