Joggers

Loopschema’s

Vanaf 1 juli starten we terug met een loopschema.


Contactpersonen

GroepTempoBegeleidingOpmerking
1< 9 km/uCarine Vanderschueren
carinekasvo.be

(geen begeleiding op zondag)
29-10 km/uGorik Devos
gorikkasvo.be
Sarah Peyskens
sarahkasvo.be
Marijke Meirlaen
marijkekasvo.be
3>10 km/uWisselende begeleider
  • Initiator Running : Jan Van Rillaer, Kaat Demetter
  • Co-runner : Marc Meirlaen
Een aantal joggers onder ons hebben onlangs het attest van Co-Runner behaald.

Trainingsdagen

woensdag17u45 – 19u15
vrijdag17u45 – 19u15
zondag09u30 – 11u00

Woensdag zullen aansluitend op de training, onder begeleiding, loop-, stabilisatie en stretchoefeningen gegeven worden. Maximaal een half uurtje na de training. We hernemen dit vanaf 23/06.

Op zondag staat er vaak een lange duurloop op het programma. Bij duurlopen >15km kan er al eens om 9u00 gestart worden. Dit wordt vooraf gecommuniceerd.

Verzamelen doen we zoals steeds aan het atletiekstadion. Opgelet: douches en kleedkamers zijn nog steeds niet beschikbaar!


Kledij joggers

Neem ook eens een kijkje in de webshop van KASVO, want nu is er ook fluogele KASVO-runnerskledij beschikbaar. Het dragen van de clubkledij draagt bij tot de samenhorigheid, herkenbaarheid en uitstraling van onze club!


Marathon Kasterlee

Vandaag liep ik voor de vierde maal de marathon in Kasterlee en deze keer samen met Jean-François Parent.  De vorige keer was in 2010 en …

Flandrien Run in Melden

Vandaag ging in Melden de eerste Flandrien Run (opvolger van de Vlaamse Ardennenloop) van start. Een half uur voor de start werden we nog getrakteerd …

Joggers en Marathon

De voorbije twee jaren verscheen slechts een enkel verslag van de joggers over hun wedervaren met de marathon. De hoogste tijd dus om daar iets …

Hoe gaat het bij…. de KASVO-joggers?

Woensdagavond, bijna half zes. De joggers verzamelen aan het atletiekstadion in Oudenaarde. Train(st)er Gorik of Carine, die voor ons maandelijks een trainingsschema opstellen (waarvoor dank!), …
1 2

Suggesties loopevenementen

wordt aangevuld zodra er opnieuw loopevenementen zijn!